Diety są bardzo popularnym zagadnieniem. Nie posiada osoby, która nie miałaby zdania na ichniejszym temat. Dużo osób odchudza się notorycznie. Inni bywają na dietach w współzależności od potrzeb. Tak czy inaczej o dietach mówi się w większości sytuacji i bardzo dużo. Kluczowym zadaniem diety jest utrata wagi. Oprócz ograniczaniem jedzenia, wymagany jest wysiłek fizyczny. Bardzo często wspomaga się ja wykorzystując tabletki odchudzające. Zdania na ichniejszym temat są podzielone. Jednakże w ogromnej liczbie przypadków w znaczący sposób wpływają na rezultat diety.