Modne fryzury wielokrotnie wymagają pięknych i gęstych włosów. Z tego powodu chłopcy i dziewczęta, które nie mogą się takimi pochwalić w znaczącej liczbie sytuacji decydują się na zwykłe rozwiązania, rezygnując z przyszłościowego stylu. Tymczasem optycznie lepszą gęstość włosów można uzyskać przy pomocy specjalnego cięcia, a rzeczywistą poprawę kondycji pasm – po zastosowaniu stosownej diety.

Na stan włosów wpływają zarówno czynniki zewnętrzne jak i wewnętrzne. Odpowiednie składniki przyswajane w suplementach diety mogą nie wystarczyć, jeżeli już organizm jest zanieczyszczony toksynami. To ma możliwość sprawić, że istotne witaminy i mikroelementy nie zostaną przyswojone, zatem nie dadzą widocznego efektu. W takiej sytuacji na samym początku wskazana jest dieta oczyszczająca, która pomoże organizmowi pozbyć się niekorzystnych dla niego substancji. Pamiętać jednakże należy, że na początku każdej tego typu diety usuwane są toksyny rozpuszczalne w wodzie. Należy już od początku używać specjalne zioła, które ułatwią ten proces. Po oczyszczeniu organizmu warto przejść na dietę, która będzie zawierać odpowiednią dawkę witamin. Należy też wzbogacić ją o selen, który znajduje się na przykład w płatkach kukurydzianych. Wymagany dla zdrowych włosów jest także krzem i dobrze dopasowana dawka żelaza. Te szczegóły można wyszukać w produktach spożywczych, ale również w ziołach, takich jak skrzyp i pokrzywa. Dużo osób zastanawia się , co zrobić ażeby włosy szybciej rosły. Bez dostarczenia odpowiednich substancji efekt szybszego wzrostu nie jest możliwy.